Demain la course, 10 km !

K

kitano

07/10/2006 14:46

Compte-rendu dans le billet de lundi avec les chiffres ! On aime bien les supporters ici, enfin les fans, les vrais !

T

tÃÂ©ache a

07/10/2006 14:41

Décu par la photo ! je pensai que tu faisais la course en tête ! Attention aux excès de pogne, bonne préparation ! les meilleurs doivent faire çà en 30 minutes maxi ! sous les 60 minutes c'est bien, l'ennemi en course c'est le poids, tu doit bien t'en sortir, alors en plus avec l'entraînement + l'expérienc : vas y FOREST courre ! moi aussi j'ai sport cet am, je vais voir un match de TOP 14 en Rugby à ST ETIENNE c'est Bourgoin vs Clermont Ferrand A+

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K

kitano

07/10/2006 11:15

Un plaisir de l'année. Il faut un peu sortir de la blogosphère.

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A

ann

07/10/2006 11:12

Je te souhaite bon courage!

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