RETRO Le yoga suite

Bien qu'il est l'apparence de simples exercices physiques, dans ses expressions les plus hautes, le yoga est religion, philosophie et psychologie e même temps; c'est une façon de vivre et de se comporter qui façonne l'home sur deux niveaux : celui de la matière et celui de l'esprit.

Aucne contre indication ne s'oppose à ce type de gymnastique. Même si l'on souffre de trouvles divers, ,le yoga peut être bénéficque sur le plan physique cr il renforce les capacités de résistance de la musculation, grâce à la concentration musculaire.