La saison Homo Hibernatus (2/4)

On s’enrobe

L’hiver, l’homme est un animal qui grossit.
D’un à trois kilos en moyenne. D’abord, parce qu’il s’en fout, il ne le voit pas. Le corps caché par des couches successives de pelures laineuses, il attend les beaux jours pour la parade amoureuse en lieu public.

L’hiver, son corps lui sert à marcher pour se terrer chez lui, au chaud. Et manger, surtout. Bien au-delà des repas de fêtes… «Pour se protéger du froid , explique Dominique-Adèle Cassuto, endocrinologue et nutritionniste, on a tendance à augmenter les quantités et privilégier les lipides.»
«Nos habitudes alimentaires sont le fruit de plusieurs siècles d’histoire collective,Le problème, c’est que notre mode de vie a changé. Entre le bureau, le métro et la maison, on a rarement froid pour la plupart d’entre nous. C’est donc par réflexe, par habitude, et pas parce qu’on en a besoin, qu’on mange plus l’hiver.»

Une équipe de scientifiques américains a d’ailleurs mis en évidence le rôle prépondérant du chauffage dans l’augmentation de l’obésité : le corps n’a plus à dépenser d’énergie pour maintenir sa température.
Il se contente donc de stocker le surplus de nourriture.
La même étude a confirmé un lien étroit entre fatigue et surpoids : plus on est privé de sommeil, plus on a faim…

Comments

[Kitano]

on apprend des choses sur ce blog !

[pinku]

Tiens la derniere frase sur le sommeil et la faim! ce matin je vais a la pharmacie chercher mon traitement pour mes poumons et j'faisais que de bailler (je ne suis plus sous amphet') et la pharmacienne medit qu'il faut que je dorme alors je lui dit que j'ai dormi et la elle me dit "alors c que vous avez faim"!!J'savais pas que yavé un lien entre nourriture et fatigue!PINKU!