vie pratique

Respectez votre rythme biologique :
certains sont plus efficaces le matin,
d'autres le soir.
A la maison comme au bureau,
repérez votre profil pour choisir le moment de la journée le plus propice
aux tâches répétitives et mécaniques,
et celui le plus adapté aux travaux nécessitant une réflexion plus accrue.
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