Moins de sept heures de sommeil quotidien en semaine

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Les Français dorment de moins en moins, grignotant chaque année quelques minutes sur la durée de leur nuit. En cinquante ans, la réduction du temps quotidien du sommeil a été d'environ une heure et demie.

Selon un sondage pour l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), à l'occasion de la 9e Journée du sommeil, le 18 mars, il apparaît que la durée moyenne des nuits des personnes interrogées est de 6 h 58 en semaine, et de 7 h 50 le week-end (sondage BVA, 12-16 janvier, 1 000 personnes de 18 à 55 ans interrogées par Internet).
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